妊娠中の安定期はいつまで?安定期中に楽しみたいこと

2020年8月16日

妊娠中の安定期はいつまでなのでしょうか?

もともとは妊娠や子供をもつことへの不安が大きかった筆者。つわりが落ち着き安定期に入ると妊娠に対して少し前向きな気持ちになりました。

ここでは、安定期はいつまでなのか、そして安定期中に楽しみたいことを筆者の経験もあわせてご紹介します。

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妊娠中の安定期はいつまで?

一般的に、妊娠16週から27週までの時期を安定期とされているようです。

安定期は、胎盤が完成してつわりなどが落ち着き、初期や後期に比べて体調が安定している時期といわれています。

しかし、安定期といえども通常の状態とは違い、お腹には大切な赤ちゃんがいます。無理は絶対に禁物です。

安定期中に楽しみたいこと

妊娠や子供を持つことにへの不安が大きかった筆者でしたが、安定期に入り体調が安定してくると、心も前向きになって子供が産まれることを楽しみに思えるようになってきました。

筆者と同じような不安を抱えている方がいるかと思います。そんな方でも前向きになれるような、安定期に入ったら楽しみたいことをご紹介したいと思います。

安産のお参り

戌の日に神社仏閣へ安産のお参りに行くのもよいですね。

筆者は、一人目妊娠中は戌の日に安産の御祈祷をして頂きました。体調も落ち着き、楽しく夫婦で外出でき、よい思い出になりました。

二人目妊娠中は、時間が取れなかったので戌の日ではありませんが家族3人でお参りだけして安産のお守りを購入してきました。

清々しい神社の空気が気持ちよく、気分転換にもなりますよ。

ベビーグッズを買いにショッピング

安定期に入ってからは、少しずつベビーグッズを買いに行きました。

まだ性別が分からない場合は、服は選べないかもしれませんが、夫婦で小さな赤ちゃんの服を見ながらあれこれ会話するのも楽しいですよ。

外食を楽しむ

食欲も出てきて、食べることも楽しくなってくる時期です。

子供が産まれると、外食もゆっくりできなくなります。

筆者は、ずっと食べたかった念願の牛丼を食べに行った時は、美味しくて感動しました。

夫婦やお友達との外食をゆっくり楽しみたいですね。

安定期だからといって無理は禁物!

安定期は、妊娠初期や後期に比べて体調が安定している時期といわれていますが、あくまで妊娠中なので、無理せずに過ごしましょう。

筆者は一人目妊娠中の安定期に、2回喉の風邪をひきました。普段あまり風邪はひかない体質でしたが、妊娠中は抵抗力が弱まっていたのかそういったトラブルに見舞われました。 

安定期中は、無理をせずに楽しく過ごしましょうね。

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妊娠中

Posted by saku